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Date de l'évènement :

Samedi 26 Octobre 2019

Atelier nature du samedi 26 Octobre 2019: l’apprentissage du lâcher-prise avec l’automne

L’automne est la saison où nous nous allégeons de ce qui n’est plus utile, comme l’arbre lâche ses feuilles mortes. Venez avec nous expérimenter des exercices de sophrologie en forêt, vous ressourcer tout en marchant tranquillement.

RDV sur le parking de la forêt de Saint-Pons à la sortie de Gémenos à 10h (arriver 10 minutes avant si possible pour les formalités) avec baskets, bouteille d’eau dans un petit sac.

2 heures d’atelier nature – 30 euros/personnes ou 50 euros pour 2 membres d’une même famille.

Inscription par tél: 06 17 06 64 15

Icône d'une enveloppe. Sophrologie, Hypnose, Synergie sur Marseille

Contact

  • 15 rue de la Sarriette Résidence Les Hélianthes Villa n°4 13012 Marseille
  • 06 17 06 64 15
Icône d'une horloge. Sophrologie, Hypnose, Synergie sur Marseille

Horaires

DU LUNDI AU VENDREDI

de 9h00 à 12h00 et de 14h00 à 18h00

Icône d'une ampoule. Sophrologie, Hypnose, Synergie sur Marseille

Conseil bien-être

“Prendre un bain ou douche en rentrant le soir permet d’apaiser les tensions accumulées dans la journée”